Wellnessrészlegünk a pihenés és feltöltődés tökéletes helyszíne, ahol minden adott a gondtalan kikapcsolódáshoz. Vendégeink kültéri és beltéri medencékben élvezhetik a fürdőzés örömét, míg a napozóteraszon a zalai napsütés gondoskodik a teljes ellazulásról. A finn szauna ideális választás egy tartalmas nap lezárásához, segítve a testi és lelki regenerálódást. A nyugodt, rendezett környezet egész évben kellemes wellness élményt kínál, legyen szó aktív feltöltődésről vagy csendes relaxációról.
Finn szauna
A KLASSZIKUS FELTÖLTŐDÉS ÉLMÉNYE
A finn szauna a wellness egyik legismertebb és legkedveltebb eleme, amely száraz, magas hőmérsékletű levegőjével segíti a test és a lélek regenerálódását. A szaunázás során a meleg hatására felgyorsul a vérkeringés, ellazulnak az izmok, csökken a stressz, és a szervezet természetes méregtelenítő folyamatai is aktívabbá válnak. A finn szauna nemcsak a pihenéshez járul hozzá, hanem rendszeres használata erősítheti az immunrendszert és javíthatja az általános közérzetet is.
A SZAUNA HELYES HASZNÁLATÁHOZ ÉRDEMES NÉHÁNY ALAPELVET BETARTANI:
Belépés előtt mindig zuhanyozz le, majd töröld szárazra a bőröd, hiszen így hatékonyabban melegszik fel a tested. Egy szaunamenet általában 8–15 percig tart, ezt követően fontos a fokozatos lehűlés – langyos, majd hűvös vízzel –, valamint a pihenés. A szaunázást érdemes 2–3 körben végezni, mindig figyelve a tested jelzéseire, és a megfelelő folyadékpótlásról sem szabad megfeledkezni a teljes feltöltődés érdekében.
